- This event has passed.
Yoga Retreat & Pilates
May 11 @ 7:30 am - 9:00 am
🧘♀️ Yoga Retreat & Pilates
Nikmati momen kebugaran dan ketenangan jiwa dalam kegiatan Yoga Retreat & Pilates bersama komunitas ERTE9. Acara ini dirancang khusus untuk membantu warga melepaskan stres, memperkuat tubuh, dan menumbuhkan kesadaran diri melalui gerakan yoga yang lembut dan teknik pilates yang menyehatkan.
Dengan suasana alam terbuka yang tenang dan bimbingan instruktur berpengalaman, peserta akan diajak menyatu dengan tubuh dan pikiran, sambil membangun energi positif dan koneksi sosial yang hangat antarwarga.
Detail Kegiatan:
🗓️ Tanggal: 07 Mei 2025
⏰ Waktu: Pagi hari, mulai pukul 07.30 WIB
📍 Lokasi: Area Hijau Taman Aster RT.09, Puri Cibeureum Permai 2
🎒 Yang Perlu Dibawa: Matras yoga, air minum, handuk kecil
Manfaat yang Didapat:
- Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot
- Mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan pikiran
- Meningkatkan postur tubuh dan keseimbangan
- Mempererat silaturahmi warga dalam suasana relaksasi
Terbuka untuk semua usia dan tingkat kebugaran. Mari hadir, rasakan manfaatnya, dan bawa pulang ketenangan serta semangat baru! 🌿
